Para mulheres que estão buscando se libertar do álcool

Dessa vez você não vai estar sozinha.

O Projeto Sobriedade Emocional é um espaço acolhedor de apoio diário, criado por Flávia Rocha para mulheres que querem reconstruir a relação com o álcool — com leveza, comunidade e uma caminhada feita um dia de cada vez.

Em breve nas lojas Google Play e App Store

Flávia Rocha, fundadora do Projeto Sobriedade Emocional

Sobre a fundadora

De 26 anos de dependência
a mais de 11 anos de sobriedade.

Flávia Sette da Rocha é mãe, viúva, administradora pela FAAP, com pós em Harvard e MBA pela FGV. Atuou por décadas em multinacionais como Nestlé e Bristol-Myers Squibb.

Após superar 26 anos de alcoolismo severo sem apoio familiar, dedicou os últimos 11 anos a apoiar mulheres na mesma caminhada — como mentora, palestrante e voluntária.

É autora do livro "Superando o Alcoolismo", fundou o Projeto Sobriedade Emocional e desenvolveu a Metodologia M.E.A.D.A., baseada em estudos de comportamento e mentoria.

FAAP · Harvard · FGV · IPQ/USP · ICI Coaching · FGV Law · Einstein

No aplicativo

Apoio diário, ao alcance de um toque.

Tudo o que você precisa para começar e manter sua caminhada — em um único lugar, no seu ritmo, na sua palma da mão.

Mensagem diária

Uma reflexão exclusiva da Flávia todo dia, para começar mais um dia sóbria com leveza e propósito.

Encontros ao vivo

Espaço semanal para ouvir, perguntar e ser ouvida, com a Flávia conduzindo o grupo.

Reuniões de partilha

Momentos de troca em comunidade para compartilhar a semana e se fortalecer com outras mulheres.

Espaço seguro

Área exclusiva, moderada e sem julgamentos para você falar com sinceridade sobre o que sente.

Conteúdo semanal

Vídeos, textos e exercícios práticos sobre autoconhecimento, novos hábitos e cuidado emocional.

Acompanhamento pessoal

Espaço para registrar como você está se sentindo e enxergar sua própria jornada com clareza.

Para quem é

Talvez você se reconheça aqui.

Para a mulher que já tentou parar sozinha — e descobriu que não precisa fazer isso sozinha.
Para quem busca um espaço onde a sua história é levada a sério, sem moralismo e sem pressa.
Para quem quer repensar a relação com o álcool com leveza, comunidade e constância.
Para quem precisa ouvir, todos os dias, que é possível recomeçar — um dia de cada vez.

Importante

Este aplicativo é uma ferramenta de apoio e acompanhamento pessoal. Ele não realiza diagnóstico e não substitui consultas, avaliações ou tratamentos realizados por profissionais de saúde.

Em situações de crise emocional, ideação suicida ou risco à integridade física, procure imediatamente um profissional, um serviço de emergência local ou uma instituição de apoio. No Brasil, o CVV — Centro de Valorização da Vida oferece atendimento sigiloso e voluntário pelo número 188, 24 horas por dia, e pelo site cvv.org.br.